拔牙后惡心想吐頭暈可通過保持平臥休息、補充糖分、冷敷創(chuàng)面、調(diào)整呼吸、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由局部麻醉反應(yīng)、低血糖、術(shù)后應(yīng)激反應(yīng)、血壓波動、藥物副作用等原因引起。

1、保持平臥休息

立即停止活動并平臥體位，頭部略抬高避免血液集中頭部。選擇通風(fēng)環(huán)境，解開衣領(lǐng)保持呼吸通暢。觀察15-30分鐘，多數(shù)體位性低血壓或麻醉反應(yīng)可逐漸減輕。避免突然起身加重眩暈，必要時由他人協(xié)助緩慢變換體位。

2、補充糖分

飲用溫糖水或含服糖果，快速提升血糖水平。選擇葡萄糖口服液或含糖電解質(zhì)飲料效果更佳。低血糖可能引發(fā)冷汗、手抖等伴隨癥狀，及時補充能量后癥狀多可緩解。糖尿病患者需監(jiān)測血糖，避免補糖過量。

3、冷敷創(chuàng)面

用冰袋包裹毛巾敷于面頰部，每次10分鐘間隔5分鐘。低溫可收縮血管減少創(chuàng)面滲血，降低局部腫脹對神經(jīng)的壓迫。注意避免凍傷皮膚，冷敷期間出現(xiàn)寒戰(zhàn)需立即終止。配合棉球輕咬止血能協(xié)同緩解不適。

4、調(diào)整呼吸

采用腹式深呼吸，吸氣4秒屏息2秒呼氣6秒的節(jié)奏。過度換氣綜合征可能引發(fā)頭暈惡心，控制呼吸頻率可改善血氧平衡。嗅聞薄荷精油或清涼油有助于抑制嘔吐反射。避免吞咽口內(nèi)分泌物以防刺激胃部。

5、遵醫(yī)囑用藥

甲氧氯普胺片可阻斷多巴胺受體緩解嘔吐，地西泮片能改善應(yīng)激性眩暈。布洛芬緩釋膠囊可減輕疼痛引發(fā)的自主神經(jīng)反應(yīng)。使用前需排除藥物過敏史，禁止與酒精同服。癥狀持續(xù)6小時以上需返院排除干槽癥等并發(fā)癥。

術(shù)后24小時內(nèi)避免刷牙漱口以防血凝塊脫落，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、蒸蛋等，禁止使用吸管吮吸。48小時后可逐步恢復(fù)軟食，補充維生素B族和鐵劑促進(jìn)黏膜修復(fù)。保持每日8小時睡眠，一周內(nèi)禁止劇烈運動和高溫沐浴。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、創(chuàng)面劇痛或嘔血等異常，應(yīng)立即聯(lián)系主治醫(yī)師處理。恢復(fù)期建議每餐后使用氯己定含漱液清潔口腔，但避免直接沖刷創(chuàng)面。