舌苔紅通常屬于風(fēng)熱證的表現(xiàn)，風(fēng)寒證一般舌苔偏白。舌苔顏色變化可能與外感風(fēng)寒、風(fēng)熱等因素有關(guān)，建議結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
風(fēng)熱證患者舌苔多呈現(xiàn)紅色或黃紅色，舌質(zhì)偏紅，舌面干燥少津，常伴有咽喉腫痛、口渴喜飲、發(fā)熱重惡寒輕、鼻塞流黃涕等癥狀。風(fēng)熱侵襲人體后，熱邪上蒸于舌面，導(dǎo)致舌苔顏色發(fā)紅，同時體內(nèi)津液耗傷，舌面缺乏滋潤。風(fēng)熱證治療需疏風(fēng)清熱，常用銀翹散、桑菊飲等方劑，中成藥可選擇銀翹解毒片、雙黃連口服液、板藍根顆粒等。日常需避免辛辣刺激食物，多飲水保持口腔濕潤。
風(fēng)寒證患者舌苔多為白色或淡白色，舌質(zhì)淡紅，舌面濕潤，常伴有惡寒重發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀。寒邪侵襲人體后，寒性凝滯，舌面氣血運行不暢，苔色偏白。風(fēng)寒證治療需辛溫解表，常用荊防敗毒散、麻黃湯等方劑，中成藥可選擇感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等。風(fēng)寒證患者需注意保暖，避免生冷食物刺激。
觀察舌苔顏色時需結(jié)合舌質(zhì)、舌形及全身癥狀綜合判斷。舌苔紅持續(xù)不褪或伴隨高熱、劇烈咽痛等癥狀時，建議及時就醫(yī)明確診斷。日常保持口腔清潔，晨起可用軟毛牙刷輕刷舌苔，避免用力刮舌損傷舌乳頭。飲食宜清淡，風(fēng)寒證可適量飲用姜茶，風(fēng)熱證可飲用菊花茶輔助緩解癥狀。