拔罐是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過負(fù)壓吸附皮膚促進(jìn)局部血液循環(huán)，主要具有緩解疼痛、祛濕散寒等好處，但也可能造成皮膚損傷、加重出血風(fēng)險等壞處。
1、緩解疼痛
拔罐通過負(fù)壓刺激局部穴位和經(jīng)絡(luò)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和炎癥反應(yīng)，對肩頸痛、腰背痛等慢性疼痛有一定改善作用。操作時需避開骨骼突出部位和皮膚破損處。
2、祛濕散寒
拔罐產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)有助于驅(qū)散體內(nèi)寒濕，改善關(guān)節(jié)冷痛、畏寒等癥狀。體質(zhì)虛寒者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合艾灸使用，但皮膚敏感者可能出現(xiàn)水皰。
3、調(diào)節(jié)免疫
適度拔罐可能通過刺激皮膚神經(jīng)末梢調(diào)節(jié)免疫功能，但缺乏高質(zhì)量醫(yī)學(xué)證據(jù)支持。免疫功能低下者應(yīng)避免頻繁操作，防止感染風(fēng)險。
4、皮膚損傷
負(fù)壓吸附可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，形成紫紅色罐印，嚴(yán)重時出現(xiàn)水皰或血皰。糖尿病患者、凝血功能障礙者禁用，操作后24小時內(nèi)避免沾水。
5、加重出血
拔罐會擴(kuò)張局部血管，月經(jīng)期、血小板減少癥患者使用可能加重出血。近期服用抗凝藥物如華法林鈉片者須提前咨詢醫(yī)生。
進(jìn)行拔罐后應(yīng)注意保暖，24小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動和洗冷水澡。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、皮膚潰爛等癥狀需及時就醫(yī)。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作，自行使用抽氣罐時控制負(fù)壓強(qiáng)度和時間，單次留罐不超過15分鐘。濕熱體質(zhì)者可配合飲用赤小豆薏米水，但不可替代正規(guī)治療。