舌苔異?？赡苡煽谇恍l(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、感染、維生素缺乏或某些系統(tǒng)性疾病引起，常見(jiàn)表現(xiàn)為白膩苔、黃膩苔、地圖舌等。

1、口腔衛(wèi)生不良

刷牙不徹底或未清潔舌面時(shí)，食物殘?jiān)c細(xì)菌混合形成舌苔增厚。建議使用軟毛牙刷輕刷舌背，配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液。

2、胃腸功能紊亂

消化不良可能導(dǎo)致舌苔白厚伴口臭，與胃酸分泌異常有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。

3、真菌感染

白色念珠菌感染會(huì)出現(xiàn)乳白色偽膜狀舌苔，常見(jiàn)于免疫力低下者。需用制霉菌素含漱液或氟康唑膠囊抗真菌治療。

4、維生素B缺乏

舌面光滑發(fā)紅伴灼痛可能是維生素B2缺乏，需補(bǔ)充復(fù)合維生素B片，同時(shí)增加瘦肉、雞蛋等富含B族維生素的食物。

5、系統(tǒng)性疾病

糖尿病患者的褐色舌苔與代謝紊亂相關(guān)，需控制血糖并定期口腔檢查。銀屑病等免疫性疾病也可能引發(fā)地圖舌樣改變。

日常需保持每日兩次巴氏刷牙法清潔舌面，避免過(guò)燙辛辣食物刺激。長(zhǎng)期舌苔異常合并體重下降、發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔科或消化內(nèi)科就診，必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、胃鏡等檢查明確病因。吸煙者建議戒煙以減少舌黏膜刺激。