腳背長(zhǎng)了很多小紅點(diǎn)可能與過(guò)敏性皮炎、濕疹、真菌感染、蟲(chóng)咬性皮炎、接觸性皮炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為瘙癢、紅腫、脫屑等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、過(guò)敏性皮炎
過(guò)敏性皮炎通常由接觸過(guò)敏原引起，如花粉、塵螨或某些化學(xué)物質(zhì)。腳背出現(xiàn)密集紅色丘疹伴明顯瘙癢，可能伴隨局部灼熱感。需避免搔抓，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏等藥物控制癥狀。
2、濕疹
慢性濕疹常見(jiàn)于足部多汗人群，表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性紅斑、丘疹伴滲出傾向。發(fā)病與皮膚屏障功能障礙有關(guān)，急性期可遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏，慢性期建議使用尿素軟膏配合保濕護(hù)理。
3、真菌感染
足癬引發(fā)的紅點(diǎn)常伴隨鱗屑和邊緣隆起，好發(fā)于夏季。與皮膚癬菌感染有關(guān)，需保持足部干燥，避免共用鞋襪?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑進(jìn)行抗真菌治療。
4、蟲(chóng)咬性皮炎
蚊蟲(chóng)叮咬可能導(dǎo)致腳背出現(xiàn)散在紅色風(fēng)團(tuán)樣丘疹，中央可見(jiàn)叮咬痕跡。伴有劇烈瘙癢，應(yīng)避免抓破皮膚引發(fā)感染?？删植坷浞缶徑獍Y狀，必要時(shí)使用丹皮酚軟膏止癢。
5、接觸性皮炎
接觸劣質(zhì)鞋襪染料或清潔劑可能引發(fā)局部紅斑、丘疹，邊界清晰。需立即去除致敏物質(zhì)，用清水沖洗患處。急性期可遵醫(yī)囑短期使用丁酸氫化可的松乳膏。
日常需選擇透氣性好的棉質(zhì)襪子，避免穿緊窄鞋子。每日用溫水清潔足部后及時(shí)擦干，尤其注意趾縫干燥。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)記錄可疑致敏物。若紅點(diǎn)持續(xù)增多或出現(xiàn)化膿等感染跡象，須立即至皮膚科就診。不建議自行使用強(qiáng)效激素藥膏，長(zhǎng)期外用可能造成皮膚萎縮等不良反應(yīng)。