雄激素脫發(fā)通常無法徹底治愈，但可通過規(guī)范治療有效控制脫發(fā)進程并促進毛發(fā)再生。雄激素脫發(fā)的干預(yù)方式主要有藥物治療、激光治療、毛發(fā)移植手術(shù)、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等。
1、藥物治療
非那雄胺片可抑制5α還原酶活性，減少二氫睪酮生成，適用于男性患者；米諾地爾酊通過擴張局部血管延長毛囊生長期，男女均可使用；螺內(nèi)酯片可作為女性患者的抗雄激素替代藥物。需持續(xù)用藥6個月以上才能觀察到效果，停藥后可能復(fù)發(fā)。
2、激光治療
低能量激光通過光生物調(diào)節(jié)作用改善毛囊微循環(huán)，常用設(shè)備包括半導(dǎo)體激光生發(fā)帽和氦氖激光儀。每周治療2-3次，需堅持3-6個月，對早期輕中度脫發(fā)效果較好，可作為藥物輔助治療。
3、毛發(fā)移植手術(shù)
將后枕部不受雄激素影響的毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，主要術(shù)式包括毛囊單位提取術(shù)和毛囊單位移植術(shù)。術(shù)后移植毛囊可長期存活，但需配合藥物維持原生發(fā)狀態(tài)，適合中重度穩(wěn)定期患者。
4、生活方式調(diào)整
減少熬夜、緩解精神壓力可降低體內(nèi)應(yīng)激激素水平；限制高糖高脂飲食有助于控制皮脂分泌；補充富含鋅、鐵、維生素B族的食物如牡蠣、菠菜等，對毛囊代謝有支持作用。需長期堅持才能顯現(xiàn)協(xié)同治療效果。
5、中醫(yī)調(diào)理
采用梅花針叩刺、艾灸百會穴等療法疏通經(jīng)絡(luò)；內(nèi)服七寶美髯丹、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)氣血。需辨證施治，見效較慢但副作用小，適合作為輔助治療手段。
建議患者早期到皮膚科就診，通過毛囊鏡檢測明確脫發(fā)分期。治療期間需定期復(fù)診評估療效，聯(lián)合多種治療方式效果更佳。日常避免過度燙染、牽拉頭發(fā)，洗頭水溫不超過40℃，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。保持規(guī)律作息和均衡飲食，戒煙限酒有助于延緩脫發(fā)進展。