早起尿液發(fā)黃可能與夜間飲水不足、食物色素影響、藥物作用、尿路感染或肝膽疾病等因素有關(guān)。主要有夜間脫水、食用含色素食物、服用維生素B族、尿路感染、肝膽功能異常等原因。
1、夜間脫水
睡眠期間長時(shí)間未飲水會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，尿液中尿素濃度升高使顏色加深。這種情況屬于生理現(xiàn)象，晨起后適量飲水即可緩解。建議每日睡前1小時(shí)飲用200毫升溫水，避免夜間脫水。
2、食用含色素食物
胡蘿卜、甜菜根等含天然色素的食物，或人工色素的飲料可能導(dǎo)致暫時(shí)性尿黃。色素經(jīng)腎臟代謝后會(huì)使尿液呈現(xiàn)橙黃色，通常24小時(shí)內(nèi)可自行恢復(fù)。此類情況無須特殊處理，但需注意觀察是否伴隨其他異常癥狀。
3、服用維生素B族
維生素B2片劑或復(fù)合維生素補(bǔ)充劑中的核黃素會(huì)使尿液呈亮黃色，這是藥物正常代謝現(xiàn)象。若長期服用維生素B族后出現(xiàn)深黃色尿液，可咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整劑量。需與病理性黃疸進(jìn)行鑒別。
4、尿路感染
膀胱炎或尿道炎可能導(dǎo)致尿液渾濁發(fā)黃，常伴有尿頻尿急癥狀。致病菌分解尿素會(huì)產(chǎn)生氨類物質(zhì)改變尿液顏色。確診需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊或磷霉素氨丁三醇散等藥物治療。
5、肝膽功能異常
膽紅素代謝異常時(shí)，尿膽原增多會(huì)使尿液呈深黃色或茶色，可能提示肝炎、膽管結(jié)石等疾病。此類情況需結(jié)合肝功能檢查和腹部超聲明確診斷，必要時(shí)可使用熊去氧膽酸膠囊、水飛薊賓膠囊等保肝藥物干預(yù)。
日常應(yīng)注意保持每日1500-2000毫升飲水量，避免長時(shí)間憋尿；減少食用含人工色素的加工食品；服用維生素或藥物后出現(xiàn)持續(xù)尿黃應(yīng)咨詢醫(yī)生；出現(xiàn)尿黃伴隨皮膚黃染、腹痛等癥狀需及時(shí)就醫(yī)檢查肝功能與泌尿系統(tǒng)。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)肝膽疾病，40歲以上人群建議每年進(jìn)行尿常規(guī)和肝膽超聲篩查。