嬰兒飲用純凈水更安全，但長期飲用需注意礦物質(zhì)補充；自來水煮沸后符合標(biāo)準(zhǔn)也可使用，具體選擇需結(jié)合當(dāng)?shù)厮|(zhì)和喂養(yǎng)方式。
純凈水經(jīng)過深度過濾幾乎不含雜質(zhì)和微生物，適合沖泡奶粉或直接飲用，能避免水源污染風(fēng)險，但缺乏鈣、鎂等天然礦物質(zhì)，長期單一飲用可能影響礦物質(zhì)攝入。自來水經(jīng)煮沸后能有效殺滅病原體，且保留部分礦物質(zhì)，但若當(dāng)?shù)毓艿览匣蛩次廴撅L(fēng)險較高時，需謹(jǐn)慎使用。沖調(diào)奶粉時若使用純凈水，可通過輔食或配方奶強化礦物質(zhì)；使用自來水則需確保煮沸1-2分鐘以徹底滅菌。兩種水源均需注意儲存衛(wèi)生，開封后純凈水應(yīng)24小時內(nèi)用完，煮沸自來水建議當(dāng)日飲用完畢。
部分地區(qū)自來水中氟化物含量較高，長期飲用可能增加氟斑牙風(fēng)險，此時更適合選擇純凈水。反滲透處理的純凈水可能過度過濾有益微量元素，建議交替使用不同水源或通過膳食補充。對于免疫缺陷嬰兒，優(yōu)先選用無菌包裝的純凈水更安全。自來水中可能殘留的氯氣雖對健康影響極小，但敏感嬰兒可能出現(xiàn)拒飲現(xiàn)象，可靜置揮發(fā)后再煮沸。
無論選擇哪種水源，均需定期監(jiān)測嬰兒生長發(fā)育指標(biāo)，6個月后及時添加富含礦物質(zhì)的輔食如西藍花、豆腐等。避免使用未經(jīng)檢測的天然水源或長期存放的涼白開，沖調(diào)奶粉時水溫應(yīng)控制在40-50攝氏度以保留營養(yǎng)。家長應(yīng)觀察嬰兒排便情況，若出現(xiàn)持續(xù)便秘或腹瀉需排查水源因素，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用口服補液鹽散或雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群。