寶寶一到后半夜就鼻塞可能由環(huán)境干燥、過敏性鼻炎、感冒、腺樣體肥大、鼻竇炎等原因引起，可通過調(diào)整濕度、抗過敏治療、對癥用藥、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、環(huán)境干燥
夜間空氣濕度下降可能導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥充血。建議家長在臥室使用加濕器維持濕度在50%-60%，睡前用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。避免空調(diào)直吹，選擇純棉透氣寢具減少靜電刺激。
2、過敏性鼻炎
塵螨、寵物皮屑等過敏原接觸后引發(fā)鼻黏膜水腫。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏伴清水樣鼻涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿抗組胺，或布地奈德鼻噴霧劑局部抗炎。定期清洗床品并使用防螨罩。
3、感冒
病毒感染導(dǎo)致鼻黏膜炎癥時，平臥位會加重鼻塞?？商Ц叽差^30度改善通氣，配合小兒偽麻美芬滴劑緩解癥狀。若伴隨發(fā)熱或膿涕持續(xù)3天以上，需警惕細(xì)菌性鼻竇炎可能。
4、腺樣體肥大
長期張口呼吸伴睡眠打鼾提示腺樣體增生?？赡茏枞蟊强滓l(fā)夜間通氣障礙。輕度可通過孟魯司特鈉咀嚼片控制炎癥，中重度需考慮腺樣體切除術(shù)。
5、鼻竇炎
細(xì)菌感染引起的鼻竇化膿性炎癥，特征為黃綠色膿涕和面部壓痛。需醫(yī)生評估后使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，配合鼻腔沖洗促進(jìn)分泌物排出。
家長應(yīng)每日記錄鼻塞發(fā)作時間和伴隨癥狀，避免自行使用減充血劑超過3天。保持居室通風(fēng)清潔，定期更換空調(diào)濾網(wǎng)。哺乳期母親需注意飲食回避可能過敏食物。若鼻塞伴隨呼吸暫停、進(jìn)食困難或持續(xù)發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)評估是否存在先天性鼻腔畸形或下呼吸道感染。