一到后半夜嬰兒就鼻塞可能與室內(nèi)空氣干燥、過敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、腺樣體肥大等因素有關(guān)。嬰兒鼻塞可通過調(diào)整室內(nèi)濕度、清理鼻腔分泌物、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥、就醫(yī)檢查等方式緩解。建議家長(zhǎng)密切觀察嬰兒狀態(tài)，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。

1、室內(nèi)空氣干燥

冬季取暖或空調(diào)使用可能導(dǎo)致室內(nèi)濕度低于40%，干燥空氣刺激嬰兒鼻黏膜導(dǎo)致充血腫脹?？稍谂P室使用加濕器維持50%-60%濕度，睡前用溫毛巾敷鼻梁促進(jìn)血液循環(huán)。避免直接對(duì)著嬰兒面部吹風(fēng)，選擇無霧型加濕器并每日換水清潔。

2、過敏性鼻炎

塵螨、寵物皮屑等過敏原可能引發(fā)鼻黏膜變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性鼻塞伴噴嚏。家長(zhǎng)需每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨床罩，移除毛絨玩具。若確診過敏可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行過敏原檢測(cè)。

3、感冒

病毒感染引起的鼻黏膜炎癥會(huì)導(dǎo)致黏液分泌增多，平臥時(shí)鼻涕倒流加重鼻塞。可用吸鼻器清除分泌物，睡前滴入生理性海水鼻腔噴霧。若伴隨發(fā)熱或咳嗽，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小兒氨酚黃那敏顆粒或連花清瘟顆粒，避免自行使用減充血?jiǎng)?/p>

4、鼻竇炎

細(xì)菌感染引發(fā)的鼻竇化膿性炎癥常表現(xiàn)為夜間鼻塞伴黃綠色膿涕。需就醫(yī)進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或CT檢查，確診后可能需口服阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑或頭孢克洛顆粒，配合鼻腔沖洗治療。家長(zhǎng)可輕拍嬰兒背部幫助分泌物排出。

5、腺樣體肥大

長(zhǎng)期炎癥刺激可能導(dǎo)致腺樣體增生堵塞后鼻孔，特征為睡眠時(shí)張口呼吸伴鼾聲。需通過電子鼻咽鏡確診，輕度肥大可用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解，重度影響呼吸時(shí)需考慮腺樣體切除手術(shù)。日常應(yīng)預(yù)防上呼吸道感染減少刺激。

保持嬰兒睡眠環(huán)境清潔通風(fēng)，避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味。哺乳后豎抱拍嗝防止胃酸反流刺激鼻腔。定期用嬰兒專用棉簽清理鼻孔周圍結(jié)痂，動(dòng)作需輕柔避免損傷黏膜。若鼻塞伴隨呼吸暫停、拒奶或持續(xù)哭鬧，應(yīng)立即前往兒科或耳鼻喉科就診。夜間可適當(dāng)抬高嬰兒床頭30度改善通氣，但需確保睡眠安全。