臉過敏了是否能自愈需根據(jù)過敏程度判斷，輕微過敏通常可以自愈，嚴(yán)重過敏一般不能自愈。臉過敏可能與接觸過敏原、皮膚屏障受損等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。
輕微過敏表現(xiàn)為局部皮膚發(fā)紅、輕微瘙癢或脫屑，脫離過敏原后，皮膚通過自身修復(fù)能力可在3-5天內(nèi)逐漸恢復(fù)。期間避免抓撓，用溫水清潔面部，停用刺激性護膚品，選擇無添加的保濕霜幫助修復(fù)皮膚屏障。若因日曬導(dǎo)致過敏，需嚴(yán)格防曬。
嚴(yán)重過敏會出現(xiàn)大面積紅腫、密集丘疹、滲液或灼痛感，多伴隨全身癥狀如發(fā)熱、呼吸困難。這種情況屬于急性過敏反應(yīng)，皮膚無法自行修復(fù)，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能開具氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏等抗過敏藥物，合并感染時需聯(lián)用夫西地酸乳膏。延誤治療可能誘發(fā)慢性皮炎或色素沉著。
反復(fù)過敏或持續(xù)未愈者應(yīng)排查過敏原，常見致敏物質(zhì)包括化妝品防腐劑、花粉、塵螨等。日常選擇標(biāo)注"無酒精""無香料"的護膚品，新護膚品需先在耳后測試。過敏期間飲食宜清淡，限制海鮮、辛辣食物攝入，保持充足睡眠有助于免疫調(diào)節(jié)。若出現(xiàn)眼瞼腫脹、喉頭緊縮感等危急癥狀，須立即急診處理。