手被門(mén)擠了可通過(guò)冷敷、抬高患肢、消毒處理、藥物止痛、就醫(yī)檢查等方式處理。手被門(mén)擠傷通常由外力擠壓、軟組織損傷、骨折、神經(jīng)損傷、感染等原因引起。
1、冷敷
手被門(mén)擠傷后應(yīng)立即用冰袋或冷毛巾冷敷患處，冷敷可以收縮血管，減少局部出血和腫脹。每次冷敷15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。注意不要將冰塊直接接觸皮膚，避免凍傷。冷敷適用于受傷后24小時(shí)內(nèi)。
2、抬高患肢
將受傷的手抬高至心臟水平以上，有助于促進(jìn)靜脈回流，減輕腫脹。可以使用枕頭或繃帶固定患肢，保持抬高姿勢(shì)。抬高患肢應(yīng)持續(xù)進(jìn)行，特別是在休息時(shí)更要注意保持這一姿勢(shì)。
3、消毒處理
如果皮膚有破損，需要用生理鹽水或碘伏消毒液清潔傷口，避免感染。消毒時(shí)應(yīng)從傷口中心向外周輕輕擦拭，不要用力揉搓。消毒后的傷口可以用無(wú)菌紗布覆蓋，保持干燥清潔。每天更換敷料，觀察傷口愈合情況。
4、藥物止痛
疼痛明顯時(shí)可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛。這些藥物可以抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感。使用藥物時(shí)應(yīng)注意不要超過(guò)推薦劑量，避免胃腸道刺激。
5、就醫(yī)檢查
如果出現(xiàn)劇烈疼痛、明顯腫脹、活動(dòng)受限、感覺(jué)異?；騻谳^深等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行X光檢查排除骨折，或進(jìn)行清創(chuàng)縫合處理嚴(yán)重傷口。對(duì)于嚴(yán)重的擠壓傷可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。
手被門(mén)擠傷后應(yīng)注意休息，避免患肢過(guò)度活動(dòng)或負(fù)重。飲食上可以多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚(yú)肉等促進(jìn)組織修復(fù)，適量補(bǔ)充維生素C有助于傷口愈合。保持傷口干燥清潔，定期更換敷料。如出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫加重、化膿等感染癥狀應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期間可以進(jìn)行輕柔的手指活動(dòng)鍛煉，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或再次受傷。