牙齒拋光一般不會損害牙齒。牙齒拋光是口腔清潔的常規(guī)操作，主要用于去除牙面菌斑和色素沉積，使牙面光滑減少菌斑附著。

牙齒拋光使用的橡皮杯和拋光膏均為低磨損材質(zhì)，操作時通過低速旋轉(zhuǎn)輕柔摩擦牙面，不會損傷牙釉質(zhì)。規(guī)范操作下拋光僅作用于牙釉質(zhì)表層0.5-1微米，相當(dāng)于自然咀嚼磨損量的1/10。拋光后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，通常24小時內(nèi)自行緩解，與冷熱刺激或牙齦輕微充血有關(guān)，并非牙齒損傷表現(xiàn)。

若操作不當(dāng)可能造成牙釉質(zhì)劃痕或牙齦損傷，多見于使用高速手機(jī)、過度加壓或選用粗糙拋光膏時。存在牙釉質(zhì)發(fā)育不全、牙根暴露或牙齦炎癥者，拋光需謹(jǐn)慎。不規(guī)范操作可能導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感加重或牙齦出血，但通過調(diào)整拋光壓力和頻率可避免。

建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)拋光，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由口腔專業(yè)人員操作。日常使用含氟牙膏和軟毛牙刷維護(hù)牙面清潔，避免頻繁飲用深色飲料。拋光后24小時內(nèi)避免進(jìn)食染色性食物，若持續(xù)敏感可使用抗敏感牙膏。定期口腔檢查可評估拋光必要性，牙齦炎患者需先控制炎癥再行拋光。