低壓100屬于高血壓范疇，通常提示需要醫(yī)療干預(yù)。正常成人舒張壓應(yīng)低于80毫米汞柱，持續(xù)達到100毫米汞柱可能增加心腦血管疾病風(fēng)險。
舒張壓升高可能與鈉鹽攝入過量、長期精神緊張、肥胖等因素有關(guān)。高鹽飲食會導(dǎo)致血容量增加，血管壁壓力上升。長期處于焦慮狀態(tài)可能引起交感神經(jīng)持續(xù)興奮，外周血管阻力增大。內(nèi)臟脂肪堆積可能干擾激素分泌，進一步影響血壓調(diào)節(jié)。這類情況需通過低鹽飲食、規(guī)律運動、減壓訓(xùn)練等方式改善，必要時需遵醫(yī)囑使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。
少數(shù)情況下，舒張壓異常升高可能由腎動脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥等繼發(fā)性高血壓導(dǎo)致。腎動脈狹窄會造成腎臟血流灌注不足，激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)。原發(fā)性醛固酮增多癥患者腎上腺會過量分泌醛固酮，引起鈉水潴留。這類疾病常伴隨夜尿增多、肌無力等癥狀，需通過血管造影、激素檢測確診，可能需行介入治療或腹腔鏡手術(shù)。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢，避免吸煙飲酒等危險因素。若家庭自測多次超過90毫米汞柱，或伴隨頭痛胸悶等癥狀，應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診。日?？刹扇ASH飲食模式，增加芹菜、深海魚等富含鉀鎂的食物，每周保持150分鐘中等強度有氧運動。