感冒反反復(fù)復(fù)老是不好可能由免疫力低下、治療不徹底、環(huán)境刺激、鼻竇炎、過敏性鼻炎等原因引起，可通過增強(qiáng)免疫、規(guī)范用藥、改善環(huán)境、抗感染治療、抗過敏治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、免疫力低下

長(zhǎng)期熬夜、營養(yǎng)不良或慢性疾病會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，使呼吸道黏膜防御能力減弱，病毒反復(fù)感染。日常需保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片、蛋白粉等營養(yǎng)劑，慢性病患者需控制原發(fā)病。

2、治療不徹底

自行停藥或未按療程服用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊等抗感冒藥物，可能導(dǎo)致病毒未被完全清除。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成治療周期，癥狀消失后繼續(xù)用藥2-3天鞏固療效。

3、環(huán)境刺激

長(zhǎng)期處于干燥、粉塵或二手煙環(huán)境中，會(huì)持續(xù)損傷呼吸道黏膜。建議使用加濕器維持50%-60%濕度，佩戴口罩隔離污染物，定期開窗通風(fēng)換氣。

4、鼻竇炎

感冒繼發(fā)細(xì)菌性鼻竇炎時(shí)，會(huì)出現(xiàn)黃膿涕、頭痛等癥狀?？赡芘c肺炎鏈球菌感染有關(guān)，需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物治療。

5、過敏性鼻炎

接觸塵螨、花粉等過敏原會(huì)引發(fā)持續(xù)性鼻塞流涕，易被誤認(rèn)為感冒?？砂殡S眼癢、打噴嚏，需通過氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑控制過敏反應(yīng)。

反復(fù)感冒期間應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，外出注意保暖防風(fēng)寒。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)高熱、胸痛等表現(xiàn)，需立即到呼吸內(nèi)科就診排查肺炎等并發(fā)癥。