感冒反反復(fù)復(fù)可能由免疫力低下、環(huán)境因素、病毒感染、細(xì)菌感染、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)、改善環(huán)境、抗病毒治療、抗生素治療、控制基礎(chǔ)病等方式緩解。

1、免疫力低下

長(zhǎng)期熬夜、營(yíng)養(yǎng)不良或壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，使呼吸道黏膜防御能力減弱。表現(xiàn)為反復(fù)鼻塞、咽痛，易受外界病原體侵襲。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)劑，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。

2、環(huán)境因素

長(zhǎng)期處于密閉空調(diào)房、空氣污染環(huán)境或接觸二手煙，會(huì)持續(xù)刺激呼吸道黏膜。常見(jiàn)持續(xù)性干咳、喉嚨異物感。需每日開(kāi)窗通風(fēng)，使用空氣凈化器，外出佩戴醫(yī)用外科口罩，避免接觸花粉等過(guò)敏原。

3、病毒感染

鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染未徹底清除時(shí)，可能引起癥狀反復(fù)。多伴有低熱、肌肉酸痛。可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林顆粒等抗病毒藥物，配合連花清瘟膠囊緩解癥狀。

4、細(xì)菌感染

鏈球菌、肺炎球菌等繼發(fā)感染會(huì)導(dǎo)致病情遷延，常見(jiàn)黃膿痰、持續(xù)高熱。需進(jìn)行血常規(guī)檢查，確診后使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，療程需足量完成。

5、慢性疾病

過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎等基礎(chǔ)疾病患者更易感冒反復(fù)。特征為季節(jié)性發(fā)作、夜間咳嗽加重。應(yīng)規(guī)范使用布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片控制原發(fā)病，定期復(fù)查肺功能。

反復(fù)感冒期間需保證每日飲水1500毫升以上，食用百合銀耳羹等潤(rùn)肺食物，避免辛辣刺激。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、快走等溫和運(yùn)動(dòng)，外出注意頸部保暖。若一個(gè)月內(nèi)發(fā)作超過(guò)3次或伴隨胸痛、血痰等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科進(jìn)行免疫功能檢測(cè)與病原體篩查。