做完宮腔鏡刮宮術(shù)后，通常需要休息2-4周，具體時(shí)長取決于手術(shù)原因、個(gè)人身體狀況以及術(shù)后恢復(fù)情況。
如果手術(shù)是用于診斷性檢查，例如評估異常子宮出血或?qū)m腔粘連，且術(shù)中操作相對簡單，術(shù)后出血少，身體反應(yīng)輕微，那么術(shù)后休息2-3周通常足夠。在這段時(shí)間內(nèi)，身體需要完成子宮內(nèi)膜的初步修復(fù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)有助于減少出血和感染的風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主，之后可以逐漸恢復(fù)日常的輕便活動(dòng)，但仍需注意觀察陰道出血和腹痛情況。
如果手術(shù)是用于治療目的，例如處理較大的子宮內(nèi)膜息肉、黏膜下肌瘤或進(jìn)行粘連分離，手術(shù)范圍相對較大，那么術(shù)后可能需要休息3-4周甚至更長時(shí)間。這類手術(shù)對子宮內(nèi)膜的創(chuàng)傷更明顯，術(shù)后出血和感染的風(fēng)險(xiǎn)也相對較高，因此需要更充分的休息來促進(jìn)子宮內(nèi)膜的完全修復(fù)和身體機(jī)能的恢復(fù)。在此期間，不僅需要避免體力勞動(dòng)，還應(yīng)嚴(yán)格禁止性生活、盆浴和游泳，以降低盆腔感染的概率。身體恢復(fù)期間，充足的睡眠和良好的營養(yǎng)支持對于傷口愈合和體力恢復(fù)至關(guān)重要。
術(shù)后恢復(fù)期間，應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔，勤換衛(wèi)生巾或護(hù)墊。飲食上應(yīng)多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵質(zhì)的食物，如魚肉、瘦肉、動(dòng)物肝臟和新鮮蔬菜水果，以幫助身體制造新的血液和組織，促進(jìn)恢復(fù)。避免食用生冷、辛辣刺激的食物。術(shù)后1個(gè)月左右，應(yīng)按照醫(yī)生要求返回醫(yī)院復(fù)查，通過B超等檢查評估宮腔恢復(fù)情況。如果出現(xiàn)出血量超過月經(jīng)量、出血時(shí)間超過2周、腹痛加劇、發(fā)熱或分泌物有異味等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。