胃脹胃灼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病、胃潰瘍等原因引起，通常表現(xiàn)為上腹飽脹、燒心感、噯氣等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
過(guò)量進(jìn)食產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料，或進(jìn)食過(guò)快導(dǎo)致空氣吞咽過(guò)多，可能引發(fā)胃脹。胃灼可能與辛辣刺激食物、酒精、咖啡因等攝入有關(guān)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少產(chǎn)氣食物攝入，細(xì)嚼慢咽有助于緩解癥狀。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張、作息不規(guī)律等因素可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，出現(xiàn)胃脹胃灼。通常伴隨排便習(xí)慣改變?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、腹部按摩、熱敷等方式改善。
3、胃炎
幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能引發(fā)胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為胃脹胃灼伴隱痛?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。
4、胃食管反流病
食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，典型癥狀為胸骨后燒灼感?？赡芘c肥胖、妊娠等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、法莫替丁片等藥物。
5、胃潰瘍
胃黏膜防御機(jī)制受損形成潰瘍?cè)?，常?jiàn)上腹痛夜間加重。需完善胃鏡檢查確診?？勺襻t(yī)囑使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、康復(fù)新液等藥物。
日常需保持清淡飲食，避免暴飲暴食及睡前進(jìn)食，戒煙限酒。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善胃鏡等檢查。注意保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度焦慮加重癥狀。