患者出現(xiàn)輕生念頭并不一定是抑郁癥，建議患者及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
輕生念頭雖然常見于抑郁癥患者，但也可能出現(xiàn)在急性應(yīng)激反應(yīng)、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、雙相障礙、人格障礙等疾病中。部分人在遭遇突發(fā)打擊如失去至親、失業(yè)或重大疾病時(shí)，也可能因暫時(shí)無法調(diào)節(jié)情緒而產(chǎn)生輕生想法。慢性疼痛或神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能影響心理狀態(tài)。醫(yī)生通常會(huì)通過詳細(xì)問診、心理評(píng)估及必要檢查排除器質(zhì)性疾病，結(jié)合情緒波動(dòng)頻率、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀判斷病因。即使未確診抑郁癥，這類念頭仍提示心理健康需要干預(yù)，患者可通過心理咨詢、親友支持等方法緩解壓力。
建議患者在日常生活中保持規(guī)律作息，可以參與慢跑、打八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)緩解壓力。