性行為中女性會陰部疼痛可能與初次性經(jīng)驗緊張、潤滑不足或會陰肌肉痙攣有關(guān)，少數(shù)情況可能由陰道炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起。建議暫停行為并觀察，若持續(xù)疼痛需就醫(yī)排查。
性行為初期因緊張導(dǎo)致盆底肌群不自主收縮是常見現(xiàn)象，可通過深呼吸放松緩解。使用水溶性潤滑劑能減少摩擦損傷，避免使用含酒精或香精的產(chǎn)品刺激黏膜。會陰部皮膚嬌嫩，動作粗暴可能造成微小裂傷，表現(xiàn)為灼痛或出血，需保持清潔預(yù)防感染。
若疼痛伴隨異常分泌物、排尿灼熱感，可能提示細(xì)菌性陰道炎或尿路感染，需檢測白帶常規(guī)或尿常規(guī)。子宮內(nèi)膜異位癥患者在性交時可能出現(xiàn)深部劇痛，婦科超聲檢查可輔助診斷。外陰前庭炎綜合征會導(dǎo)致接觸性銳痛，需通過棉簽觸診確診。
建議雙方充分溝通消除緊張情緒，前戲時間延長至15分鐘以上促進(jìn)自然潤滑。選擇側(cè)臥位等低壓迫姿勢，避免對會陰部過度施壓。日常可進(jìn)行凱格爾運動增強(qiáng)盆底肌控制力，穿著純棉內(nèi)褲保持透氣。若72小時內(nèi)疼痛未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血，應(yīng)立即至婦科就診，禁止自行使用止痛藥掩蓋癥狀。性健康咨詢可幫助建立科學(xué)認(rèn)知，必要時心理科介入緩解焦慮。