老人頭暈可能由體位性低血壓、腦供血不足、耳石癥、貧血、頸椎病等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、體位性低血壓：
老人從臥位或坐位突然站立時(shí)，由于血壓調(diào)節(jié)功能減退，可能出現(xiàn)短暫性腦供血不足，表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?，通常?shù)秒后可自行緩解。日常應(yīng)注意變換體位時(shí)動(dòng)作緩慢，避免突然起身。
2、腦供血不足：
腦血管動(dòng)脈硬化或狹窄導(dǎo)致腦部血流減少，常伴有頭痛、視物模糊等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等改善腦循環(huán)藥物。
3、耳石癥：
內(nèi)耳平衡感受器中的耳石脫落刺激半規(guī)管，引發(fā)短暫性眩暈，多與頭部位置變動(dòng)相關(guān)?？赏ㄟ^(guò)耳石復(fù)位術(shù)治療，配合甲磺酸倍他司汀片緩解癥狀。
4、貧血：
血紅蛋白減少導(dǎo)致血液攜氧能力下降，腦組織缺氧出現(xiàn)頭暈乏力，常見(jiàn)面色蒼白、活動(dòng)后心悸。需查明貧血類(lèi)型，缺鐵性貧血可服用琥珀酸亞鐵片，同時(shí)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。
5、頸椎病：
椎動(dòng)脈受壓或交感神經(jīng)受刺激影響腦部供血，多伴有頸肩酸痛、手臂麻木。可通過(guò)頸椎牽引、紅外線(xiàn)理療改善癥狀，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
老人頭暈時(shí)應(yīng)保持環(huán)境安全防止跌倒，避免快速轉(zhuǎn)頭或突然起立。飲食宜清淡易消化，適量補(bǔ)充核桃、深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物。保證充足睡眠，每日進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。監(jiān)測(cè)血壓血糖，按時(shí)服用醫(yī)囑藥物，若頭暈持續(xù)不緩解或伴隨意識(shí)障礙、言語(yǔ)不清等癥狀需立即就醫(yī)。