夜里磨牙通常屬于磨牙癥，可能與心理壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)因素或藥物副作用等因素有關。

1、心理壓力

長期焦慮、緊張等情緒問題可能引發(fā)磨牙癥，表現(xiàn)為夜間無意識磨牙。建議通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片等。

2、牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失可能導致咬合關系紊亂，引發(fā)夜間磨牙。需口腔科檢查，通過正畸治療或佩戴咬合墊改善。伴隨癥狀包括牙齒敏感、頜面部肌肉酸痛等。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停、不寧腿綜合征等睡眠問題可能誘發(fā)磨牙。多導睡眠監(jiān)測可確診，治療需針對原發(fā)病，如持續(xù)正壓通氣治療呼吸暫停，或使用普拉克索片緩解不寧腿癥狀。

4、神經(jīng)系統(tǒng)因素

多巴胺系統(tǒng)功能異常可能與磨牙癥相關。表現(xiàn)為睡眠中節(jié)律性咀嚼肌收縮，可遵醫(yī)囑試用鹽酸阿米替林片等調節(jié)神經(jīng)遞質藥物。

5、藥物副作用

部分抗抑郁藥如氟西汀膠囊、抗精神病藥如奧氮平片可能引起磨牙。需醫(yī)生評估后調整用藥方案，不可自行停藥。

磨牙癥患者日常應避免咀嚼硬物，睡前減少咖啡因攝入，保持規(guī)律作息。長期磨牙可能導致牙齒磨損、顳下頜關節(jié)紊亂等問題，建議定期口腔檢查。若伴隨頭痛或張口受限，需及時就醫(yī)排查器質性病變。家長發(fā)現(xiàn)兒童磨牙時應注意觀察其情緒狀態(tài)，必要時帶至兒科或口腔科就診。