喝白酒的好處一般有增強(qiáng)食欲、促進(jìn)代謝、緩解疲勞、改善失眠、促進(jìn)寒氣散發(fā)等。
1.增強(qiáng)食欲：白酒一般能促進(jìn)消化液的分泌，從而起到增強(qiáng)食欲的作用，促進(jìn)機(jī)體攝入營養(yǎng)物質(zhì)。
2.促進(jìn)代謝：白酒還能擴(kuò)張血管，具有促進(jìn)代謝的作用，通常能改善血液循環(huán)不暢引起的瘀血。
3.緩解疲勞：白酒一般能作用于神經(jīng)系統(tǒng)，可以起到緩解疲勞的作用，減輕身體的疲憊。
4.改善失眠：白酒還有改善失眠的作用，通常能減輕入睡困難、入睡后容易清醒等癥狀。
5.促進(jìn)寒氣散發(fā)：白酒一般能促進(jìn)代謝，從而起到促進(jìn)寒氣散發(fā)的作用，可以溫暖身體，改善四肢發(fā)冷的癥狀。
建議平時適量飲用白酒，不宜大量飲用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。