孕婦糖篩檢查需注意空腹要求、檢查時(shí)機(jī)、飲食控制、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒穩(wěn)定等事項(xiàng)。糖篩主要用于篩查妊娠期糖尿病，建議在孕24-28周進(jìn)行。
1、空腹要求
糖篩前需空腹8-12小時(shí)，通常要求檢查前一晚22點(diǎn)后禁食，可少量飲水?？崭寡侵党^(guò)5.1mmol/L可能提示異常，需進(jìn)一步做糖耐量試驗(yàn)確認(rèn)。
2、檢查時(shí)機(jī)
妊娠期糖代謝變化明顯，建議在孕24-28周進(jìn)行糖篩。高危孕婦如肥胖、有糖尿病家族史者，可在孕早期先行篩查。錯(cuò)過(guò)最佳時(shí)間可能影響結(jié)果準(zhǔn)確性。
3、飲食控制
檢查前3天保持正常飲食，每日碳水化合物攝入不少于150g，避免刻意節(jié)食導(dǎo)致假陰性。檢查前1天晚餐宜清淡，忌高糖高脂食物。
4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
檢查前24小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因運(yùn)動(dòng)可暫時(shí)降低血糖水平。檢查過(guò)程中需靜坐，走動(dòng)可能加速糖分代謝，干擾結(jié)果判斷。
5、情緒穩(wěn)定
緊張焦慮會(huì)刺激升糖激素分泌，檢查前需保持情緒平穩(wěn)。若出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀，應(yīng)立即告知醫(yī)護(hù)人員處理。
孕婦糖篩異常時(shí)需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分餐制每日5-6頓，配合散步等適度運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素控制。保持充足睡眠，避免壓力過(guò)大，按時(shí)產(chǎn)檢以評(píng)估胎兒發(fā)育情況。