突發(fā)性耳鳴可能由聽覺系統(tǒng)損傷、心血管疾病、藥物不良反應(yīng)、精神心理因素、頸椎病變等原因引起，通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)耳朵出現(xiàn)嗡嗡聲或蟬鳴聲，可通過改善生活習(xí)慣、聲音掩蔽療法、藥物治療、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式緩解。
一、聽覺系統(tǒng)損傷
突發(fā)性耳鳴可能與聽覺系統(tǒng)損傷有關(guān)，例如長期暴露于高強度噪音環(huán)境或耳部受到外力撞擊。這類損傷可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細胞功能紊亂，通常伴隨聽力下降或耳悶脹感。治療需避免繼續(xù)接觸噪音，可遵醫(yī)囑使用改善內(nèi)耳微循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片，嚴重時需配戴助聽器。
二、心血管疾病
高血壓、動脈粥樣硬化等心血管疾病可能導(dǎo)致內(nèi)耳供血不足，引發(fā)突發(fā)性耳鳴。血管搏動性耳鳴常與心跳節(jié)奏同步，可能伴隨頭暈或胸悶?；颊咝杩刂蒲獕貉?，遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、阿托伐他汀鈣片等藥物，同時低鹽低脂飲食。
三、藥物不良反應(yīng)
部分藥物如阿司匹林腸溶片、慶大霉素注射液、順鉑注射液等可能損傷聽神經(jīng)，導(dǎo)致藥物性耳鳴。通常停藥后癥狀可緩解，用藥期間需定期監(jiān)測聽力。若必須使用耳毒性藥物，醫(yī)生可能會調(diào)整劑量或聯(lián)合使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺膠囊。
四、精神心理因素
長期焦慮、抑郁或突發(fā)應(yīng)激事件可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌機制誘發(fā)耳鳴，這類耳鳴常與情緒波動相關(guān)。認知行為療法和松弛訓(xùn)練有助于緩解癥狀，嚴重時可遵醫(yī)囑短期使用艾司唑侖片、帕羅西汀片等抗焦慮藥物，同時保持規(guī)律作息。
五、頸椎病變
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫椎動脈，影響內(nèi)耳血供從而引起耳鳴，多伴隨頸部僵硬或頭痛。可通過頸椎牽引、物理治療改善，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥，日常需避免長時間低頭姿勢。
突發(fā)性耳鳴患者應(yīng)避免接觸噪音環(huán)境，保持低鈉飲食控制血壓，定期進行聽力檢查。若耳鳴持續(xù)超過24小時或伴隨眩暈、聽力驟降，須立即就診耳鼻喉科。日常生活中可通過白噪音掩蔽、腹式呼吸等方法分散注意力，避免過度關(guān)注耳鳴聲。對于因精神壓力引發(fā)的耳鳴，建議通過瑜伽、冥想等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。