做完無痛人流一般需要休息3-7天，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。

無痛人流術(shù)后休息時間主要取決于手術(shù)創(chuàng)傷程度和身體恢復(fù)速度。術(shù)后1-3天內(nèi)建議臥床休息，此時可能出現(xiàn)輕微腹痛和少量陰道出血，屬于正?，F(xiàn)象。術(shù)后3-5天可逐步恢復(fù)輕度日?；顒樱珣?yīng)避免提重物或劇烈運動。術(shù)后5-7天多數(shù)人可恢復(fù)正常生活，但需注意觀察身體反應(yīng)。術(shù)后1周內(nèi)禁止盆浴和性生活，保持會陰清潔。術(shù)后2周內(nèi)避免游泳和重體力勞動。術(shù)后1個月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。休息期間建議穿著寬松衣物，每日更換消毒衛(wèi)生巾，觀察出血量和顏色變化。飲食上應(yīng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，適量攝入動物肝臟幫助造血，避免生冷辛辣食物。

術(shù)后若出現(xiàn)發(fā)熱超過38度、劇烈腹痛、出血量多于月經(jīng)量或持續(xù)超過10天、分泌物異味等情況，需立即就醫(yī)。術(shù)后1個月內(nèi)可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，一般2-3個月后可自行恢復(fù)。建議術(shù)后半年內(nèi)采取可靠避孕措施，避免短期內(nèi)重復(fù)流產(chǎn)。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)，可適當(dāng)補充維生素E和葉酸。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)避免長時間站立或久坐，每2小時變換體位促進血液循環(huán)。