無痛人流后一般需要休息3-7天，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。

無痛人流是通過靜脈麻醉下進行的宮腔操作，術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，機體需要時間修復(fù)。術(shù)后1-3天應(yīng)以臥床休息為主，避免體力勞動和劇烈運動，此時可能出現(xiàn)輕微腹痛和少量陰道出血。術(shù)后4-7天可逐步恢復(fù)日常輕度活動，但仍需避免提重物、長時間站立或彎腰等行為。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，防止感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量，需及時就醫(yī)。術(shù)后1個月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。

術(shù)后飲食宜清淡營養(yǎng)，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如魚肉、瘦肉、動物肝臟，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。避免生冷辛辣刺激食物，戒煙酒。保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。注意觀察陰道出血量和顏色變化，術(shù)后1個月內(nèi)避免劇烈運動和重體力勞動。保證充足睡眠，保持情緒穩(wěn)定，有助于身體恢復(fù)。術(shù)后1個月需按時復(fù)查，遵醫(yī)囑進行后續(xù)治療或避孕指導(dǎo)。