長(zhǎng)期睡硬板床通常對(duì)身體有一定的危害。如有不適，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
長(zhǎng)時(shí)間睡硬板床，可能會(huì)出現(xiàn)腰部的血管循環(huán)不暢的情況，不能使得身體的血液順利流動(dòng)，還會(huì)出現(xiàn)麻木、酸脹、疼痛等不適癥狀，對(duì)局部組織產(chǎn)生一定的壓力。還可能會(huì)對(duì)腰部造成一定的損傷，腰部沒有力量去支撐，還可能會(huì)引起疼痛的癥狀。所以通常不建議長(zhǎng)期睡硬板床，不利于維持身體健康。
同時(shí)患者可以選擇柔軟、舒適的床墊，可以較好地貼合身體組織，避免出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。