月子期間適度出汗是正常的生理現(xiàn)象，但持續(xù)大量出汗或完全不出汗均需警惕。產(chǎn)后出汗主要與激素水平變化、新陳代謝調(diào)整有關(guān)，若伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀則可能提示異常。
產(chǎn)后1-2周內(nèi)出現(xiàn)輕微出汗屬于正?，F(xiàn)象。由于分娩后雌激素水平驟降，孕期潴留的水分會(huì)通過(guò)汗液排出，同時(shí)產(chǎn)褥期基礎(chǔ)代謝率較高，通過(guò)排汗可幫助調(diào)節(jié)體溫。此時(shí)保持皮膚清潔干燥，選擇純棉透氣衣物，每日補(bǔ)充1500-2000毫升溫水即可。適當(dāng)進(jìn)食山藥粥、百合銀耳羹等滋陰食材有助于緩解生理性盜汗。
若出汗量過(guò)大導(dǎo)致衣物浸濕、夜間驚醒，或伴隨心悸、低熱，需考慮病理性多汗?？赡芘c產(chǎn)褥感染、甲狀腺功能亢進(jìn)或貧血有關(guān)，需監(jiān)測(cè)體溫變化并及時(shí)就醫(yī)。完全不出汗且皮膚干燥發(fā)燙則可能為脫水或體溫調(diào)節(jié)中樞異常，需檢查血電解質(zhì)水平。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦若傷口周圍異常出汗需排除局部感染。
月子期間建議保持室溫22-24℃，避免直接吹風(fēng)但需保證空氣流通。觀察出汗是否伴隨其他癥狀，定期測(cè)量體溫和血壓。若出現(xiàn)汗液異味、色黃或粘稠，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)和甲狀腺功能檢查。哺乳期用藥需謹(jǐn)慎，中藥調(diào)理可選擇浮小麥、糯稻根等收斂止汗藥材，但須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。