長了好多好多濕疹可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、過敏反應(yīng)、遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者皮膚屏障功能受損，容易出現(xiàn)干燥、脫屑等癥狀。日常可使用含有神經(jīng)酰胺、尿素等成分的保濕霜，幫助修復(fù)皮膚屏障。建議每天涂抹2-3次，特別是在洗澡后立即使用。避免使用含有香精、酒精等刺激性成分的護(hù)膚品。保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，有助于緩解皮膚干燥。

2、外用藥物

對(duì)于輕度濕疹，可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。非激素類藥膏如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏也可用于面部等敏感部位。使用前需清潔患處，薄層涂抹。若出現(xiàn)皮膚萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張等副作用應(yīng)及時(shí)停藥并就醫(yī)。合并感染時(shí)可配合使用夫西地酸乳膏等抗菌藥物。

3、口服藥物

中重度濕疹患者可遵醫(yī)囑口服抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片等緩解瘙癢。嚴(yán)重者可短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固性病例。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。孕婦、兒童等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

4、光療

窄譜中波紫外線光療適用于慢性頑固性濕疹，每周2-3次，療程8-12周。治療時(shí)需佩戴護(hù)目鏡，避免照射正常皮膚。光敏性皮炎患者禁用。治療后需加強(qiáng)保濕，避免日曬。不良反應(yīng)可能包括皮膚干燥、紅斑等，多數(shù)可自行緩解。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為濕疹多與濕熱蘊(yùn)結(jié)、血虛風(fēng)燥有關(guān)。可辨證使用消風(fēng)散、當(dāng)歸飲子等方劑。外用藥可選青黛散、三黃洗劑等。針灸取穴以曲池、血海、足三里為主。飲食宜清淡，忌食海鮮、辛辣等發(fā)物。治療期間需保持規(guī)律作息，避免過度搔抓。

濕疹患者日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免羊毛、化纖等刺激性材質(zhì)。洗澡水溫控制在32-37℃，時(shí)間不超過10分鐘，使用溫和無皂基清潔產(chǎn)品。飲食上注意記錄可疑過敏食物，常見致敏食物包括牛奶、雞蛋、花生等。保持居住環(huán)境清潔，定期除螨，避免接觸寵物毛發(fā)、花粉等過敏原。適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于緩解壓力，但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔皮膚。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、膿皰等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。