孕晚期想吐可能由激素水平變化、子宮壓迫胃腸、胃食管反流、飲食不當(dāng)、妊娠期高血壓疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、少量多餐、保持體位、藥物治療、監(jiān)測血壓等方式緩解。

1、激素水平變化

孕晚期體內(nèi)孕激素和雌激素持續(xù)升高可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致惡心嘔吐。這種情況通常無須特殊治療，可嘗試含姜片或飲用檸檬水緩解。若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6片或多潘立酮片等藥物。

2、子宮壓迫胃腸

增大的子宮可能壓迫胃部和腸道，影響消化功能引發(fā)嘔吐。建議采取左側(cè)臥位減輕壓迫，進食后保持坐位30分鐘。伴有胃脹時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)胃腸功能。

3、胃食管反流

孕激素會松弛食管括約肌，加上子宮壓迫易導(dǎo)致胃酸反流。表現(xiàn)為胸骨后灼熱感伴嘔吐，需避免油膩辛辣食物，睡前3小時禁食。醫(yī)生可能建議服用硫糖鋁混懸凝膠或雷貝拉唑鈉腸溶片控制癥狀。

4、飲食不當(dāng)

過量進食高脂食物或空腹時間過長均可誘發(fā)嘔吐。應(yīng)選擇易消化的面條、蘇打餅干等碳水化合物，每日分6-8次進食。注意補充水分預(yù)防脫水，必要時口服補液鹽散調(diào)節(jié)電解質(zhì)。

5、妊娠期高血壓疾病

妊娠期高血壓或子癇前期可能出現(xiàn)頭痛、視物模糊伴嘔吐，需立即監(jiān)測血壓。確診后需住院治療，可能使用拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片控制血壓，嚴重時需終止妊娠。

孕晚期嘔吐時建議記錄癥狀發(fā)生時間和誘因，避免穿著過緊的衣物壓迫腹部。每日保證充足睡眠，餐后適當(dāng)散步促進消化。若嘔吐物帶血絲、出現(xiàn)脫水癥狀或胎動異常，需立即就醫(yī)。注意保持環(huán)境通風(fēng)，遠離油煙等刺激性氣味，可準(zhǔn)備薄荷糖或酸味水果緩解惡心感。