女性保養(yǎng)會陰可選擇溫和清潔產(chǎn)品、保濕護理品、透氣內(nèi)褲、益生菌制劑及醫(yī)用敷料等。日常護理需避免過度清潔，保持干燥透氣，必要時遵醫(yī)囑使用專業(yè)產(chǎn)品。
1、溫和清潔產(chǎn)品
選擇pH值4-5.5的弱酸性女性專用洗液，如乳酸菌洗劑或含洋甘菊成分的清潔泡沫。避免含皂基、香精的普通沐浴露，每日清潔1次即可，過度清洗可能破壞會陰部微生態(tài)平衡。
2、保濕護理品
會陰黏膜干燥時可使用含透明質酸、維生素E的醫(yī)用保濕凝膠。哺乳期或更年期女性可選擇含雌激素的乳膏，但需經(jīng)婦科醫(yī)生評估后使用。日?？杀⊥刻烊婚蠙煊途徑飧稍?。
3、透氣內(nèi)褲
優(yōu)選100%棉質或莫代爾材質的內(nèi)褲，避免化纖面料。建議每日更換，清洗后陽光下暴曬消毒。經(jīng)期可使用透氣性好的純棉衛(wèi)生巾，每2-3小時更換一次。
4、益生菌制劑
陰道用乳酸桿菌膠囊可調節(jié)菌群平衡，適用于反復感染后的恢復期?？诜嫔珉p歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊也能輔助維持微環(huán)境穩(wěn)定。使用前需排除霉菌感染等禁忌證。
5、醫(yī)用敷料
術后或皮炎期可選用含殼聚糖的會陰修復敷料，順產(chǎn)產(chǎn)婦可用金縷梅濕敷墊緩解腫脹。皮膚破損時禁用普通護理產(chǎn)品，需使用苯扎氯銨溶液等醫(yī)用消毒制劑。
日常應避免穿緊身褲、久坐潮濕環(huán)境，如廁后從前向后擦拭。出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢或異味時及時就醫(yī)，不要自行使用藥物沖洗。保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補充維生素B族和鋅元素有助于維持黏膜健康。每年進行婦科檢查，40歲以上女性建議增加會陰超聲篩查。