產(chǎn)后陰道瘙癢可通過保持會陰清潔、穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、使用溫水清洗、避免刺激性洗液、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。產(chǎn)后陰道瘙癢通常由會陰傷口愈合、激素水平變化、陰道菌群失調(diào)、外陰濕疹、真菌感染等原因引起。
1、保持會陰清潔
產(chǎn)后惡露排出期間需及時更換衛(wèi)生巾，建議每2-3小時更換一次。排便后應(yīng)從前往后擦拭，避免肛周細(xì)菌污染會陰。每日用38-40℃流動清水沖洗外陰1-2次，清洗后輕輕拍干水分。若存在會陰側(cè)切傷口，可用0.05%聚維酮碘溶液稀釋后沖洗。
2、穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲
選擇純棉材質(zhì)的內(nèi)褲有助于保持會陰部干爽，避免合成纖維材質(zhì)導(dǎo)致的悶熱潮濕。內(nèi)褲應(yīng)每日更換并用60℃以上熱水燙洗，陽光下晾曬殺菌。暫時避免穿著緊身褲或連褲襪，減少局部摩擦和汗液積聚。
3、使用溫水清洗
清洗時僅使用清水即可，禁用肥皂、沐浴露等堿性清潔劑?？蛇x用熟水煮沸后晾至適宜溫度降低感染風(fēng)險，清洗動作需輕柔，切忌用力搓揉發(fā)癢部位。哺乳期婦女可坐浴時加入適量蒲公英煎劑，具有消炎止癢功效。
4、避免刺激性洗液
禁用含酒精、香精的護(hù)理液沖洗陰道，這類產(chǎn)品會破壞酸性保護(hù)屏障。市售婦科洗液如婦炎潔洗液、潔爾陰洗液等需經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)使用。合并傷口愈合不良時，可用0.9%氯化鈉注射液進(jìn)行創(chuàng)面濕敷。
5、遵醫(yī)囑用藥
真菌感染可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌藥物。細(xì)菌性陰道病可用甲硝唑陰道凝膠，過敏體質(zhì)者慎用。瘙癢嚴(yán)重時，醫(yī)生可能開具苯海拉明乳膏局部涂抹。哺乳期用藥需選擇L1級安全藥物。
產(chǎn)后需保持均衡飲食，適量補充維生素B族和鋅元素促進(jìn)黏膜修復(fù)。選擇寬松衣物減少摩擦刺激，睡眠時可采用側(cè)臥位改善會陰透氣。如出現(xiàn)分泌物異味、瘙癢加重或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到婦產(chǎn)科就診。避免自行使用陰道灌洗器具，以免破壞正常菌群平衡。恢復(fù)期內(nèi)應(yīng)暫緩性生活，待產(chǎn)后復(fù)查確認(rèn)恢復(fù)后再逐步恢復(fù)夫妻生活。