人流后一般1-3天可以洗頭洗澡，具體時間需根據(jù)個人恢復情況決定。術(shù)后需避免受涼、感染，建議選擇溫水快速清潔。

人流術(shù)后1天若無明顯頭暈、乏力等不適，可短時間用溫水淋浴，避免盆浴或長時間沖洗。洗頭時注意水溫保持在37-40攝氏度，快速吹干頭發(fā)，防止受涼。術(shù)后2-3天若陰道出血量減少、無腹痛加重，可正常洗浴，但仍需控制時間在10分鐘內(nèi)。使用溫和無刺激的沐浴產(chǎn)品，避免沖洗陰道內(nèi)部。術(shù)后1周內(nèi)禁止游泳、泡澡等可能引起感染的洗浴方式。

若術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量增加，應(yīng)暫停洗浴并及時就醫(yī)。體質(zhì)虛弱、術(shù)中出血較多或存在貧血者，建議延遲至術(shù)后3天再洗頭洗澡。合并婦科炎癥或手術(shù)并發(fā)癥的患者，需遵醫(yī)囑確定清潔時間，必要時采用擦浴替代。

術(shù)后洗浴后需及時擦干身體，穿戴保暖衣物，避免直接吹風。保持外陰清潔干燥，每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲。術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活及劇烈運動，觀察身體恢復情況，如有異常及時復查。