月經(jīng)不調(diào)一般是指月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)失調(diào)可能是不良生活習(xí)慣、精神壓力過大、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、子宮內(nèi)膜炎等原因引起的，一般可以通過調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。
1、不良生活習(xí)慣：如果平時(shí)長期熬夜、過度節(jié)食，可能會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)、激素失衡等癥狀，建議通過規(guī)律作息，保證每晚7-8小時(shí)睡眠，合理飲食，攝入均衡營養(yǎng)進(jìn)行改善。
2、精神壓力過大：若長期處于焦慮、緊張狀態(tài)，情緒波動(dòng)大，容易引起月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等癥狀，常伴有失眠、煩躁等癥狀，可以通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，保持心情舒暢。
3、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征可能是遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致，可能會(huì)引起月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、多毛等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用地屈孕酮片、來曲唑片、甲磺酸溴隱亭片等藥物，有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、改善內(nèi)分泌。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：該疾病可能是自身免疫、碘攝入過多等原因引起的，且伴有甲狀腺腫大、多汗等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片、酒石酸美托洛爾片等藥物，有助于維持甲狀腺正常功能，從而調(diào)節(jié)月經(jīng)。
5、子宮內(nèi)膜炎：該疾病可能是細(xì)菌感染、宮腔操作等原因引起的，容易引起經(jīng)期延長、腹痛、白帶異常等癥狀，女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用注射用頭孢西丁鈉、奧硝唑分散片、康婦炎膠囊等藥物治療。
日常生活中，女性要注意保暖，尤其是經(jīng)期避免受寒，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于維持月經(jīng)規(guī)律。如有不適，及時(shí)就醫(yī)處理，以免延誤病情。