灰指甲通常是指甲癬，可能引發(fā)指甲板渾濁、變色、萎縮、翹起、凹凸不平等癥狀。甲癬的原因通常是鞋襪不透氣、甲外傷、足癬、局部血液循環(huán)障礙、免疫受損狀態(tài)等。
1、鞋襪不透氣：?潮濕的環(huán)境通常會(huì)促進(jìn)真菌生長(zhǎng)?，如果長(zhǎng)時(shí)間穿不透氣的鞋襪，可能會(huì)使腳部處于潮濕的狀態(tài)，出現(xiàn)真菌的滋生和繁殖，從而導(dǎo)致甲癬的形成。通常建議甲癬患者選擇穿透氣的鞋襪。
2、甲外傷：當(dāng)甲周皮膚受到外傷，皮膚屏障功能通常會(huì)受損，皮膚癬菌等病原體可能會(huì)從傷口處入侵人體，進(jìn)而導(dǎo)致甲癬的發(fā)生。通常建議在剪指甲時(shí)注意角度和力度，避免出現(xiàn)傷口。
3、足癬：足癬通常被認(rèn)為是甲癬的主要原因，當(dāng)足癬長(zhǎng)時(shí)間停留于足部，可能會(huì)波及足部的甲板，引發(fā)甲癬的產(chǎn)生。建議要提高四肢清潔的頻率，避免足癬長(zhǎng)時(shí)間的存在，以免引發(fā)甲癬。
4、局部血液循環(huán)障礙：如果長(zhǎng)期穿著過(guò)緊的鞋子，或者長(zhǎng)時(shí)間擠壓腳部神經(jīng)，容易導(dǎo)致足部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致抵御皮膚癬菌的能力下降，出現(xiàn)甲癬。建議定期更換合腳的鞋襪，避免對(duì)足部造成壓迫，影響血液循環(huán)。
5、免疫受損狀態(tài)：老年患者身體抵抗力下降，或個(gè)別患者因長(zhǎng)時(shí)間使用糖皮質(zhì)激素導(dǎo)致免疫功能，免疫功能受損，對(duì)皮膚癬菌的抵抗力不足，容易引發(fā)甲癬。建議根據(jù)醫(yī)師指導(dǎo)，制訂增強(qiáng)免疫力的調(diào)養(yǎng)計(jì)劃，或者根據(jù)病情情況，遵醫(yī)囑是否可以減少糖皮質(zhì)激素的攝入。
日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免共用貼身毛巾、拖鞋等物品。如果甲癬癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議，使用環(huán)吡酮胺乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、灰黃霉素片進(jìn)行治療。