吃東西胃難受惡心想吐可能是由胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良、胃食管反流等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
一、胃腸功能紊亂
胃腸功能紊亂可能與精神壓力過大、飲食不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胃部脹痛、惡心嘔吐等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等藥物調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力，日常需保持規(guī)律作息并避免焦慮情緒。
二、慢性胃炎
慢性胃炎多與幽門螺桿菌感染、長期飲酒等因素相關(guān)，常伴有上腹隱痛、餐后飽脹感等癥狀。治療時(shí)可使用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片、膠體果膠鉍膠囊等保護(hù)胃黏膜藥物，同時(shí)需避免辛辣刺激食物。
三、胃潰瘍
胃潰瘍通常因胃酸分泌過多或服用非甾體抗炎藥導(dǎo)致，主要癥狀為進(jìn)食后胃部灼痛、惡心反酸。患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物，并注意少食多餐。
四、消化不良
消化不良常由暴飲暴食或進(jìn)食油膩食物引發(fā)，表現(xiàn)為胃部不適、噯氣惡心?？蛇m當(dāng)使用復(fù)方消化酶膠囊、胰酶腸溶片、健胃消食片等助消化藥物，進(jìn)食時(shí)需細(xì)嚼慢咽。
五、胃食管反流
胃食管反流多與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，典型癥狀包括反酸、胸骨后燒灼感。治療常用雷貝拉唑鈉腸溶片、鹽酸雷尼替丁膠囊、馬來酸曲美布汀片等藥物，睡前兩小時(shí)不宜進(jìn)食。
出現(xiàn)胃部不適癥狀時(shí)，需保持清淡飲食，選擇小米粥、山藥、南瓜等易消化食物，避免生冷油膩食品。每日可適量散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)食時(shí)保持坐姿端正，飯后不宜立即平臥。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等情況，須及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑規(guī)范治療，避免自行長期服用止痛藥物掩蓋病情。