總是反反復(fù)復(fù)的感冒可能與免疫力低下、環(huán)境因素、病毒感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、慢性疾病等因素有關(guān)。感冒反復(fù)發(fā)作通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀，可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、免疫力低下
長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致免疫力下降，使機(jī)體難以有效抵御病毒侵襲。這類人群易出現(xiàn)反復(fù)感冒，伴隨乏力、食欲減退等表現(xiàn)。建議調(diào)整作息，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。
2、環(huán)境因素
長(zhǎng)期處于密閉空調(diào)房、空氣污染環(huán)境或接觸二手煙，會(huì)損傷呼吸道黏膜屏障功能?；颊叱０橛醒矢伞⒋碳ば钥人缘劝Y狀。需保持每天通風(fēng)2-3次，使用空氣凈化器，外出佩戴防護(hù)口罩，避免接觸過(guò)敏原。
3、病毒感染
鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染未徹底清除時(shí)，可能造成感冒癥狀遷延。表現(xiàn)為鼻涕由清轉(zhuǎn)膿、低熱不退等?？勺襻t(yī)囑使用連花清瘟膠囊、奧司他韋顆粒等抗病毒藥物，配合生理性海水鼻腔噴霧沖洗。
4、鼻腔結(jié)構(gòu)異常
鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎等疾病會(huì)導(dǎo)致鼻腔分泌物滯留，增加感染概率。典型癥狀為持續(xù)性鼻塞、頭痛。需耳鼻喉科檢查確診，輕度者可選用布地奈德鼻噴霧劑，嚴(yán)重者可能需要鼻內(nèi)鏡手術(shù)矯正。
5、慢性疾病
糖尿病、貧血等基礎(chǔ)疾病患者因代謝紊亂更易繼發(fā)感染。這類人群感冒時(shí)往往恢復(fù)緩慢，可能反復(fù)發(fā)熱。需嚴(yán)格控制原發(fā)病，監(jiān)測(cè)血糖或血紅蛋白水平，必要時(shí)聯(lián)合使用玉屏風(fēng)顆粒等中成藥調(diào)理。
反復(fù)感冒期間應(yīng)保持每天飲水1500-2000毫升，食用西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物。冬季注意頸部保暖，外出歸來(lái)用淡鹽水漱口。若每月感冒超過(guò)2次或癥狀持續(xù)10天未緩解，建議進(jìn)行免疫功能檢測(cè)和過(guò)敏原篩查。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童反復(fù)感冒時(shí)，需關(guān)注是否存在腺樣體肥大等問(wèn)題，避免盲目使用抗生素。