面部受傷后可通過保持創(chuàng)面清潔、使用硅酮凝膠、避免搔抓、做好防曬、均衡營養(yǎng)等方式來降低留疤概率。面部受傷留疤可能與傷口深度、感染、個人體質(zhì)、愈合環(huán)境、不當(dāng)處理等因素有關(guān)。
一、保持創(chuàng)面清潔
受傷后應(yīng)立即用生理鹽水或清水輕柔沖洗傷口，去除污物。每日可使用碘伏消毒液進(jìn)行消毒，預(yù)防感染。保持創(chuàng)面干燥潔凈，避免接觸污染物，為傷口愈合創(chuàng)造良好環(huán)境，有效減少疤痕形成。
二、使用硅酮凝膠
傷口愈合后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硅酮凝膠。硅酮凝膠能在皮膚表面形成保護(hù)膜，保持角質(zhì)層濕潤，軟化疤痕組織，抑制成纖維細(xì)胞過度增生。常見的硅酮凝膠敷料或疤痕膏有助于改善疤痕外觀。
三、避免搔抓
愈合過程中傷口可能出現(xiàn)瘙癢感，需避免搔抓或摩擦創(chuàng)面。搔抓會刺激局部組織，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加重，破壞新生上皮細(xì)胞，增加疤痕增生風(fēng)險?？刹扇±浞蠡蜉p輕拍打周圍皮膚緩解不適。
四、做好防曬
新生皮膚對紫外線敏感，暴露于陽光下易導(dǎo)致色素沉著，使疤痕顏色變深。傷口愈合后三個月內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格防曬，外出時佩戴帽子、口罩或涂抹SPF30以上的物理防曬霜，避免紫外線直接照射疤痕區(qū)域。
五、均衡營養(yǎng)
傷口愈合期需保證充足營養(yǎng)攝入，多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉，補充維生素C含量高的新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃。適量攝入鋅元素有助于膠原蛋白合成，促進(jìn)皮膚修復(fù)，減少疤痕形成。
面部皮膚較為脆弱，受傷后需耐心護(hù)理。除上述措施外，應(yīng)避免使用刺激性化妝品或護(hù)膚品接觸創(chuàng)面。若傷口較深、出血不止或出現(xiàn)紅腫熱痛等感染跡象，應(yīng)及時就醫(yī)處理。疤痕形成初期是干預(yù)的關(guān)鍵時期，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的疤痕干預(yù)方案，如脈沖染料激光治療等醫(yī)療手段。保持良好心態(tài)，給予傷口足夠的愈合時間，多數(shù)淺表性傷口在精心護(hù)理下可最大程度減輕疤痕。