小孩子腳底長(zhǎng)水泡可通過保持清潔干燥、避免摩擦刺激、局部冷敷、使用抗感染藥膏、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。腳底水泡可能與摩擦損傷、真菌感染、汗皰疹、手足口病、接觸性皮炎等原因有關(guān)。
1、保持清潔干燥
每日用溫水輕柔清洗腳部后徹底擦干，尤其是水泡周圍皮膚。穿透氣棉襪和寬松鞋子，避免汗液積聚。若水泡破裂，可用生理鹽水沖洗后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。家長(zhǎng)需注意觀察水泡是否出現(xiàn)紅腫化膿等繼發(fā)感染跡象。
2、避免摩擦刺激
暫停劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間行走，選擇軟底緩沖性好的鞋子?？稍谒葜車N敷水膠體敷料或硅膠墊減少摩擦。避免自行挑破水泡，完整水泡表皮能保護(hù)創(chuàng)面。若水泡過大影響行走，建議家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)療機(jī)構(gòu)由醫(yī)生無(wú)菌操作引流。
3、局部冷敷
對(duì)疼痛明顯的水泡可用干凈毛巾包裹冰袋冷敷5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能緩解腫脹疼痛，但需避免冰塊直接接觸皮膚。冷敷后保持皮膚干燥，不可強(qiáng)行撕脫水泡表層皮膚。
4、使用抗感染藥膏
合并細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑外用夫西地酸乳膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏。真菌感染需使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬凝膠。涂抹藥膏前需清潔患處，家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督孩子勿抓撓，用藥后觀察有無(wú)皮膚過敏反應(yīng)。
5、及時(shí)就醫(yī)
若水泡持續(xù)增多、滲液渾濁、伴隨發(fā)熱或肢體腫脹，可能提示手足口病、皰疹性齦口炎等病毒感染，需兒科就診。醫(yī)生可能開具阿昔洛韋顆粒等抗病毒藥物，嚴(yán)重感染者需口服頭孢克洛干混懸劑。反復(fù)發(fā)作的腳底水泡需排查特異性皮炎等慢性皮膚病。
日常應(yīng)選擇吸汗透氣的童鞋，避免穿新鞋長(zhǎng)時(shí)間行走。運(yùn)動(dòng)前后檢查足部有無(wú)受壓發(fā)紅，可預(yù)先在易摩擦部位貼防護(hù)貼。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，有助于皮膚修復(fù)。發(fā)現(xiàn)孩子頻繁抓撓腳底或步態(tài)異常時(shí)，家長(zhǎng)需及時(shí)檢查足部皮膚狀況。