人流后一個星期同房了，建議立即暫停同房行為，并盡快就醫(yī)檢查，評估是否存在感染、出血或組織損傷等風(fēng)險。

人流后子宮和宮頸需要時間修復(fù)，通常建議術(shù)后一個月內(nèi)避免同房。過早同房可能增加盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科感染的概率，還可能導(dǎo)致術(shù)后出血量增多或腹痛加重。醫(yī)生會通過婦科檢查、超聲等評估恢復(fù)情況，確認有無異常。如果出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味、持續(xù)腹痛或大量出血等癥狀，更需及時處理。術(shù)后恢復(fù)期間，應(yīng)保持會陰清潔，勤換內(nèi)褲，使用合格的衛(wèi)生用品。適當(dāng)休息，避免重體力勞動，飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚肉、雞蛋、西藍花等，幫助身體復(fù)原。定期復(fù)查可以確保子宮內(nèi)膜修復(fù)良好，預(yù)防遠期并發(fā)癥。

人流后身體處于恢復(fù)期，免疫能力相對較弱，應(yīng)注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染。術(shù)后一個月內(nèi)禁止盆浴和游泳，可以淋浴。穿著寬松舒適的棉質(zhì)內(nèi)衣，減少對會陰部的摩擦。保證充足睡眠，避免熬夜和劇烈運動。飲食宜清淡，多補充鐵質(zhì)和維生素，促進血紅蛋白生成，可適量進食瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬菜水果等。如果出現(xiàn)任何不適，如腹痛加劇、出血量超過月經(jīng)量或分泌物異常，應(yīng)立即就醫(yī)。遵循醫(yī)囑完成后續(xù)治療和復(fù)查，確保生殖系統(tǒng)健康恢復(fù)，為未來妊娠做好準備。