新生兒撫觸可通過頭面部撫觸、胸腹部撫觸、四肢撫觸、背部撫觸、足部撫觸等步驟進(jìn)行。撫觸有助于促進(jìn)新生兒生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)親子情感交流，需注意環(huán)境溫度、手法輕柔等細(xì)節(jié)。
1、頭面部撫觸
用雙手拇指從新生兒眉心向兩側(cè)太陽(yáng)穴滑動(dòng)，重復(fù)3-5次；再用拇指從下頜中央向外上方輕推至耳前，形成微笑狀。該步驟能緩解新生兒面部肌肉緊張，促進(jìn)觸覺發(fā)育。操作時(shí)需避開囟門區(qū)域，動(dòng)作需輕柔連貫，避免指甲劃傷皮膚。
2、胸腹部撫觸
雙手平放在新生兒胸部中央，沿肋骨走向向兩側(cè)外推至腋下，重復(fù)3-5次；腹部采用順時(shí)針環(huán)形按摩，避開臍部未愈合處。該手法能促進(jìn)呼吸肌發(fā)育和胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防腸脹氣。注意在喂奶后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行，力度以皮膚輕微凹陷為宜。
3、四肢撫觸
握住新生兒上肢，從肩部向手腕處螺旋式揉捏，重點(diǎn)按摩手掌和每個(gè)手指；下肢從大腿根向腳踝揉捏，最后輕拉每個(gè)腳趾。該步驟可增強(qiáng)肢體血液循環(huán)，刺激末梢神經(jīng)發(fā)育。操作時(shí)需注意關(guān)節(jié)保護(hù)，避免過度拉伸。
4、背部撫觸
讓新生兒俯臥，雙手平放其背部，從頸部沿脊柱兩側(cè)向下推至臀部，再用指腹做小螺旋按摩。該手法能放松背部肌肉，促進(jìn)脊柱神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。需確保新生兒頭部側(cè)臥保持呼吸通暢，早產(chǎn)兒或體重過低者慎用俯臥位。
5、足部撫觸
用拇指從腳跟向腳趾方向推壓足底，重點(diǎn)刺激涌泉穴區(qū)域，再輕揉每個(gè)腳趾關(guān)節(jié)。足部撫觸可通過反射區(qū)刺激增強(qiáng)免疫力，改善睡眠質(zhì)量。操作時(shí)間控制在2-3分鐘，若新生兒出現(xiàn)踢腿抗拒應(yīng)停止。
新生兒撫觸建議在洗澡后或兩次喂奶間進(jìn)行，室溫維持在26-28℃，可配合嬰兒按摩油使用。每次撫觸時(shí)間10-15分鐘為宜，每日1-2次。注意觀察新生兒反應(yīng)，出現(xiàn)哭鬧、皮膚發(fā)紅等情況需立即停止。早產(chǎn)兒或皮膚有破損者應(yīng)咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行。持續(xù)規(guī)律的撫觸對(duì)改善新生兒消化功能、穩(wěn)定情緒具有積極作用，家長(zhǎng)應(yīng)保持手法一致性和操作連貫性。