甲型流感快好的階段通常表現(xiàn)為體溫恢復(fù)正常、全身癥狀減輕、咳嗽咳痰減少。甲型流感的恢復(fù)過程可分為潛伏期、前驅(qū)期、癥狀期和恢復(fù)期，快好的標(biāo)志主要集中在恢復(fù)期。
體溫恢復(fù)正常是甲型流感快好的首要標(biāo)志。發(fā)病初期患者會出現(xiàn)高熱，體溫可達(dá)39-40攝氏度，隨著病情好轉(zhuǎn)，體溫會逐漸下降至正常范圍。全身癥狀減輕也是重要表現(xiàn)，發(fā)病時常見的頭痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀會明顯緩解。咳嗽咳痰減少意味著呼吸道癥狀改善，發(fā)病初期干咳會逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橛刑悼人裕笃谔盗繙p少。食欲恢復(fù)和精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)也是病情好轉(zhuǎn)的征兆，患者會感覺食欲增加，精力逐漸恢復(fù)。最后是實驗室檢查指標(biāo)改善，血常規(guī)顯示白細(xì)胞計數(shù)恢復(fù)正常，炎癥指標(biāo)下降。
甲型流感恢復(fù)期間需要注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食上應(yīng)選擇清淡易消化的食物，多喝水保持水分。可以適量補充富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、魚肉等。保持室內(nèi)空氣流通，注意個人衛(wèi)生，勤洗手。如果癥狀反復(fù)或出現(xiàn)新的不適，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。完全康復(fù)后建議適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防再次感染。