磨盤(pán)樹(shù)子具有清熱利濕、解毒消腫等功效，適量食用有助于緩解濕熱黃疸、痢疾等癥狀。磨盤(pán)樹(shù)子主要含有黃酮類、生物堿等活性成分，其好處與功效主要有改善消化功能、輔助降血壓、抗氧化、抗炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)傷口愈合。
1、改善消化功能
磨盤(pán)樹(shù)子中的黃酮類物質(zhì)能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解功能性消化不良引起的腹脹。其提取物可抑制腸道有害菌繁殖，對(duì)輕度腹瀉有調(diào)節(jié)作用。胃腸虛弱者建議將磨盤(pán)樹(shù)子煎煮后飲用湯汁。
2、輔助降血壓
磨盤(pán)樹(shù)子含有的生物堿成分具有輕微擴(kuò)張血管作用，可能對(duì)早期高血壓患者產(chǎn)生輔助調(diào)節(jié)效果。使用時(shí)需注意監(jiān)測(cè)血壓變化，不可替代降壓藥物。高血壓患者食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
3、抗氧化
磨盤(pán)樹(shù)子中的多酚類化合物能清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。其抗氧化活性有助于延緩皮膚老化，對(duì)紫外線引起的皮膚紅斑有一定緩解作用。建議搭配維生素C含量高的水果共同食用。
4、抗炎鎮(zhèn)痛
磨盤(pán)樹(shù)子的乙醇提取物可抑制前列腺素合成，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛有緩解作用。外用時(shí)可將新鮮果實(shí)搗碎敷于患處，皮膚破損者禁用。持續(xù)疼痛需及時(shí)就醫(yī)排查病因。
5、促進(jìn)傷口愈合
磨盤(pán)樹(shù)子中的黏液質(zhì)成分能形成保護(hù)膜覆蓋創(chuàng)面，其含有的齊墩果酸可刺激成纖維細(xì)胞增殖。適用于淺表性皮膚擦傷，深度創(chuàng)傷或感染性傷口須規(guī)范清創(chuàng)處理。
磨盤(pán)樹(shù)子性寒，脾胃虛寒者應(yīng)控制食用量，建議每日不超過(guò)15克干品。新鮮果實(shí)需充分洗凈，避免農(nóng)藥殘留。使用期間出現(xiàn)惡心、皮疹等不適需立即停用。慢性病患者及孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，不可與寒涼性中藥同服。儲(chǔ)存時(shí)需放置陰涼干燥處，防止霉變。