晚上睡覺頭暈可能與體位性低血壓、耳石癥、貧血、睡眠呼吸暫停綜合征、腦供血不足等因素有關(guān)。頭暈通常表現(xiàn)為頭昏腦脹、視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)等癥狀，可能由多種原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、體位性低血壓

體位性低血壓可能與自主神經(jīng)功能紊亂、脫水等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為從臥位轉(zhuǎn)為坐位或站立時(shí)出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用屈昔多巴膠囊、鹽酸米多君片等藥物調(diào)節(jié)血壓，日常需避免突然改變體位，起床時(shí)動作應(yīng)緩慢。

2、耳石癥

耳石癥可能與頭部外傷、內(nèi)耳缺血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為特定頭位變化時(shí)突發(fā)眩暈、惡心嘔吐等癥狀。患者可遵醫(yī)囑進(jìn)行手法復(fù)位治療，必要時(shí)使用甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物注射液等藥物改善內(nèi)耳循環(huán)。

3、貧血

貧血可能與鐵元素?cái)z入不足、慢性失血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵藥物，日?？蛇m量進(jìn)食豬肝、菠菜等富含鐵元素的食物。

4、睡眠呼吸暫停綜合征

睡眠呼吸暫停綜合征可能與肥胖、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間打鼾、呼吸暫停、晨起頭暈等癥狀?；颊咝柰ㄟ^減重、持續(xù)氣道正壓通氣治療改善癥狀，嚴(yán)重者可考慮懸雍垂腭咽成形術(shù)等手術(shù)治療。

5、腦供血不足

腦供血不足可能與頸椎病、動脈粥樣硬化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、注意力不集中等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等藥物改善循環(huán)，日常需控制血壓、血脂等基礎(chǔ)疾病。

晚上睡覺頭暈患者應(yīng)保持臥室通風(fēng)良好，避免睡前飲用咖啡或濃茶。枕頭高度以8-12厘米為宜，可嘗試側(cè)臥睡姿減輕癥狀。若頭暈伴隨劇烈頭痛、肢體麻木等癥狀需立即就醫(yī)。日常注意監(jiān)測血壓、血糖等指標(biāo)，規(guī)律作息有助于緩解癥狀。