小草果屬于熱性中藥材，具有溫中散寒、燥濕健脾的功效。
小草果是姜科植物草果的干燥成熟果實，其性味辛溫，歸脾、胃經(jīng)。在中醫(yī)理論中，熱性藥材通常具有溫陽散寒、行氣止痛的作用，適用于寒濕內(nèi)阻、脘腹脹滿、嘔吐泄瀉等癥狀。小草果含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化，同時抑制腸道致病菌生長。日常使用中，小草果常作為調(diào)味品加入肉類烹飪，既可去腥增香，又能緩解油膩食物帶來的胃腸不適。體質(zhì)偏熱或陰虛火旺者應(yīng)慎用小草果，以免加重口干舌燥、便秘等熱象。孕婦及哺乳期婦女使用前需咨詢中醫(yī)師。
使用小草果時需注意控制用量，過量可能引起口干、咽痛等上火癥狀。建議將小草果與其他食材搭配烹調(diào)，如與白蘿卜、冬瓜等涼性食物同食可中和其熱性。儲存時應(yīng)放置于陰涼干燥處，避免受潮發(fā)霉。若需長期服用或治療疾病，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，不可自行加大劑量或延長用藥時間。