魚泡草一般指魚腥草，具有清熱解毒、利尿消腫、抗菌消炎等功效，適量食用有助于改善咳嗽痰多、尿路感染、皮膚炎癥等問題。
1、清熱解毒
魚腥草性寒涼，含有魚腥草素等活性成分，能幫助清除體內(nèi)熱毒。對于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛等癥狀有一定緩解作用?？纱钆浣疸y花、菊花等煎水代茶飲用，但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。
2、利尿消腫
魚腥草中的槲皮苷等物質(zhì)能促進(jìn)水分代謝，對腎炎水腫、小便不利有改善效果。新鮮魚腥草可涼拌食用，或與玉米須、車前草配伍煮水飲用。長期水腫需排查腎臟或心臟疾病。
3、抗菌消炎
魚腥草素對金黃色葡萄球菌、流感桿菌等有抑制作用，外敷可輔助治療濕疹、瘡癰?？蓪Ⅴr品搗碎敷于患處，或使用魚腥草注射液。嚴(yán)重感染需配合抗生素如頭孢克洛顆粒治療。
4、止咳化痰
魚腥草能稀釋呼吸道分泌物，緩解肺熱咳嗽、支氣管炎癥狀。建議與枇杷葉、桑白皮配伍煎服，或使用復(fù)方魚腥草合劑。持續(xù)咳嗽超過兩周需排查肺結(jié)核等疾病。
5、增強(qiáng)免疫
魚腥草多糖可激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體抗病能力。日?？捎酶善?-10克泡水飲用，但不宜過量。免疫功能低下者需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合轉(zhuǎn)移因子口服溶液等藥物調(diào)節(jié)。
魚腥草可涼拌、煮湯或泡茶，每日鮮品用量建議控制在50克以內(nèi)。虛寒體質(zhì)者應(yīng)減少食用，孕婦慎用。出現(xiàn)藥物過敏反應(yīng)如皮疹、呼吸困難應(yīng)立即停用。治療疾病時需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，避免與寒涼藥物同服加重胃腸刺激。保存時需放置陰涼通風(fēng)處，防止霉變。