例假指的是月經(jīng)。女性來月經(jīng)能不能艾灸，需要根據(jù)女性的具體情況來決定。如果女性月經(jīng)量少，一般能艾灸；如果女性非月經(jīng)量少，一般不能艾灸。建議女性及時就醫(yī)治療，有助于改善癥狀。
1、月經(jīng)量少：艾灸具有疏通經(jīng)絡、活血化淤等作用，促進局部的血液循環(huán)，有助于改善不適癥狀。如果女性月經(jīng)量少，一般能艾灸，能促進腹部血液循環(huán)，有助于改善月經(jīng)量少，幫助身體恢復。
2、非月經(jīng)量少：如果女性不是月經(jīng)量少的情況，如月經(jīng)正常、月經(jīng)延長、月經(jīng)量增多等情況。一般不能進行艾灸，容易導致月經(jīng)量異常增多，可能會引發(fā)貧血的情況，不利于身體健康。
在月經(jīng)期間，建議女性應注意保暖，避免腹部受涼，避免食用生冷的食物，如冰淇淋、生魚片等，預防痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)。