近似標(biāo)題：
金銀花的好處、金銀花的作用有哪些、金銀花功效作用、金銀花有什么功效
功效：疏散風(fēng)熱、抗炎、提高免疫力
金銀花又名忍冬，一蒂兩花二瓣，始載《本草綱目》，具有以下功效與作用：
1、疏散風(fēng)熱：金銀花性寒味甘，藥性和緩無毒，氣味芳香，善于透熱解表?？捎糜谙募痉朗?，對于外感風(fēng)熱證有改善作用。
2、抗炎：金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等成分，對金黃葡萄球菌、溶血性鏈球菌等多種致病菌均有較強的抑制力，具有一定抗炎效果。
3、提高免疫力：金銀花中含有綠原酸生物活性物質(zhì)，能加速新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機能、提高人體免疫力。
類型：中藥風(fēng)險提示：不能長期食用適宜人群：尤其適用于發(fā)熱人群、熱毒血痢者。禁忌人群：脾胃虛寒者、體弱多病者、乙肝患者不宜多食。用量：每次食用量10-30g左右為宜。不宜同用：不宜與海鮮、冷飲同食
食用方法：
1、金銀花茶：金銀花、山楂熱水沖泡，代茶飲，具有開胃、消食功效。
2、金銀花粥：煮粥時加入少量金銀花蕾，有助于提高免疫力。
3、金銀花煎劑：用量建議10-30克左右，金銀花藥物成分極易析出，一般煎煮10-15分鐘。