跑步時(shí)右腳腳底疼，一般是腳底疲勞、磨損損傷、足底筋膜炎等因素引起的，可以通過(guò)局部護(hù)理、使用藥物緩解。

1.腳底疲勞：如果跑步的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，腳的負(fù)重到達(dá)上限后，會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，所以會(huì)導(dǎo)致右腳的腳底出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，一般是正常的現(xiàn)象，多休息就可以緩解，也可以通過(guò)泡腳的方法來(lái)加快恢復(fù)的速度。

2.磨損損傷：如果右腳的鞋襪不合適，會(huì)在跑步的過(guò)程中不斷磨損腳部組織，從而出現(xiàn)水泡、脫皮等癥狀，所以會(huì)導(dǎo)致在跑步的時(shí)候。右腳底部有疼痛感的現(xiàn)象出現(xiàn)。建議停止跑步，還要遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、維生素C片等藥物進(jìn)行治療，可以起到消炎、止痛、促進(jìn)愈合的作用。

3.足底筋膜炎：它是指足底的筋膜、跟腱有無(wú)菌感染的癥狀，一般與腳底超負(fù)荷的工作有關(guān)，主要表現(xiàn)為腳底、腳跟處疼痛，所以容易導(dǎo)致跑步時(shí)右腳底疼痛。建議患者遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、復(fù)方南星止痛膏等藥物進(jìn)行治療，可以起到止痛、活血的作用。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院做X射線、骨掃描等檢查。日常生活中，需要注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立、跑步，以免加重腳部負(fù)擔(dān)。